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Eustress

9 Maggio 18:30 - 20:00

CORSO

EUSTRESS

09 MAGGIO 2019 ORE 18:30 PRIMA LEZIONE

Le tecniche di Eustress aiutano a ridurre l’ansia, accendono l’immaginazione, stimolano la creatività per riprendere contatto, così “ripuliti”, con la vita extra-lavorativa.

Stress? Tensione?Impara a rilassarti e a comunicare meglio con te e con gli altri

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Se ti capita di sentirti sopraffatto della tensioni e dagli impegni quotidiani, di sentire la testa piena, di non trovare il tempo per te, di avere qualche disturbo psico-fisico (mal di testa, stanchezza, nervosismo, insonnia…paure, insicurezze, stati d’ansia, difficoltà relazionali), o se, semplicemente, vuoi dedicare del tempo per te per la tua salute sia come forma di prevenzione sia come sviluppo personale questa è l’attività per fa per te.

Nel prossimo ciclo di 6 incontri sarà data particolare attenzione ai fattori di tensione che provengono dalle difficoltà relazionali e comunicative.
Sarà l’occasione per approfondire le strategie più funzionali da mettere in atto per migliorare le proprie relazioni interpersonali. Stare bene con se stessi e con gli altri è un passo fondamentale per vivere meglio.

Si può imparare a stare bene, la scelta è tua.

RELATORE
Dott. Matteo Pigato, psicologo clinico, vicedirettore della Scuola di Dinamiche Relazionali e Counselling to Mind, esperto nelle tecniche di visualizzazione per il superamento di ansie e il miglioramento delle prestazioni sportive
09
MAGGIO
GIOVEDÌ
DETTAGLI
Primo di sei incontri
CONTRIBUTO ASSOCIATIVO
Il corso è riservato ai soci del Centro Olistico Indaco ai quali per la frequenza, è richiesto un contributo complessivo di € 85,00.
COME ASSOCIARSI >
SEDE E ORARI
Centro Olistico Indaco ore 18:30 – 20:00
ISCRIZIONE




    Il corso è riservato ai Soci Indaco. Per maggiori informazioni vedere la sezione Contatti

    Il pagamento potrà essere effettuato in occasione della prima lezione

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Dettagli

Data:
9 Maggio
Ora:
18:30 - 20:00
Categorie Evento:
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Luogo

Centro Olistico Indaco
Via E. Alberi, 1
Vicenza, VI 36100 Italia
Telefono:
+39 388 9385819

Organizzatore

Centro Olistico Indaco
Telefono:
+39 388 9385819
Email:
info@centrolisticoindaco.it