ALIMENTAZIONE CONSAPEVOLE

Imparare a nutrire il corpo con gli elementi di cui ha bisogno per raggiungere uno stile di vita sano, integrando una regolare attività fisica con l’adozione di abitudini alimentari finalizzate all’equilibrio psicofisico ideale.

Le consulenze individuali sono rivolte a tutte le persone che desiderano prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere. Sarà importante definire insieme un obiettivo da raggiungere, come la perdita di peso, la risoluzione di patologie metaboliche o il semplice intraprendere un regime alimentare equilibrato e adeguato alle proprie esigenze.

OBIETTIVI

⋅ Raggiungere un sano peso corporeo

⋅ Risolvere o migliorare patologie metaboliche, intolleranze e allergie

⋅ Integrare l’alimentazione allo stile di vita dello sportivo

⋅ Ottimizzare i processi di invecchiamento cellulare

PROFESSIONISTA
Dott.ssa Eleonora Orso, dietista. Appassionata di sport ed ex ginnasta agonista, si occupa di nutrizione e dietetica da ormai più di 10 anni. AntiAging Advisor dal 2016 (diploma rilasciato presso l’Accademia del Fitness di Parma), specializzata nell’individuazione delle strategie nutrizionali da adottare per rallentare i processi di invecchiamento cellulare e ottenere in modo naturale un’ottimale qualità di vita, anche con l’avanzare dell’età.